身体:此时宝宝腹部的周长要比头部稍大,身体内所有的系统都已经发育成熟,脂肪占体重的15%。
反射能力:现在宝宝已经具备了70多种不同的反射能力,已做好迎接子宫外面新生活的准备。
羊水:40周时清澈透明的羊水变得浑浊,量也开始减少。
胎盘:胎盘功能开始退化,传输营养物质的效率在降低。
胎便:宝宝的肠道里堆积了一种墨绿色黏性物质,是胎儿的胎毛等物质的代谢废物,即胎便。
二、本周保健
分娩的过程由于艰辛而显得漫长,孕妈妈应提前了解关于分娩的呼吸方法,减轻分娩疼痛的方法,这样才能缩短分娩的时间,也可减轻产妇的痛苦,让胎宝宝顺利出生。
◎重点关注1:分娩时的呼吸方法
分娩对于第一次生孩子的孕妈妈来说,虽然确实会有些困难,但只要配合医生,并掌握分娩时的正确用力法,便会顺利很多。下面就教你分娩时呼吸的方法:
第一产程的呼吸法
分娩主要是靠呼吸来调节气力,因此,呼吸技巧掌握的与否,直接关系到分娩是否能顺利进行。因为分娩时产程不同,因此,医生就会要求产妇不断变换呼吸法,以适应分娩的需要,一般有以下这些呼吸技巧:
(1)助产呼吸:上胸式
阵痛末期阵痛程度会加剧和增长,次数亦会转频繁。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸,中间部分用上胸式呼吸,以便尽量放松下腹,减轻疼痛。