社会学家将解决问题的方法分成了三个阶段：第一阶段是将自己从问题中分离出来，第二阶段是充分感觉解决问题以后的喜悦，第三阶段是再三表示感谢。在这个过程当中，“自动吸引”能量法则具有重要意义。我们来看看下面这段故事：
某一区域的几户人家在数日内连续被盗，但在邻居纷纷被盗的情况下，其中有一户却始终安然无恙。这是为什么呢？
后来，研究人员通过对这几户人家的采访发现，被盗的几户人家在那段时期内，普遍都表现出不安或恐惧的情绪。反过来看没有被盗的人家，却一直保持着平和的情绪。当然，也可以说被盗的几户人家肯定是受到了小偷的影响，但后来研究人员对被捕的小偷问讯时，小偷说就连自己都没有意识到那户没有被盗的人家，甚至小偷都没有看到那户人家的存在，因为这几户人家太平和了！
由此可见，“自动吸引”能量法则对一个人的行为起到的影响是非常明显的。持续的忧虑，只能将这种担心变成现实。换句话说，就是使自己不情愿的事情自动发生。这也就是有一本书里曾经提到的“自动吸引的规律”。