（7）茶水漱口。每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔黏膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
（8）饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。
此外，饮食时要注意保护牙齿，不要吃过甜、过辣、过凉、过热的食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
三子养亲汤，让年迈的男人安享晚年
“三子养亲汤”出自《韩氏医通》，此书的作者韩懋是明朝的名医。韩懋自小体弱多病，他的父亲是重要将领，经常在外南征北战。韩懋本身是一个大孝子，看见父亲如此艰辛，便苦学中医，跟随父亲出诊，帮助父亲看病。在他父亲去世后，韩懋就行医游历于大江南北，因其高超的医治水平而名声大振。
内关、太渊、合谷三穴的位置