我们以六年级下册的“物质的变化”单元为例去设置该单元的能力目标：《义务教育科学（3-6年级）课程标准（2011年版）》要求里对单元的能力要求包括：1.能用各种感官直接感知物体并用语言描述出物体的形态特征；2.能应用已有知识和经验对所观察的现象作假设性解释；3.能尝试用不同的方式分析和解读数据，对现象作合理的解释；4.能反思自己的探究过程，将探究的结果与假设相比较；5.能选择自己擅长的方式（语言、文字、图表、模型等）表述研究过程和结果。
具体到实际的操作标准，我们可以设置具体的、可操作的能力目标：1.能用实验方法证明食物里是否含有淀粉；2.尝试观察物理变化和化学变化的过程，找出它们之间的区别；3.设计实验来解决小苏打和白醋产生哪种气体的问题；4.比较铁与铁锈的区别，设计对比实验，寻找证据确定铁锈是不同于铁的新物质，对铁生锈的原因的探索；5.讨论铁生锈的快慢，怎样防止和减缓铁生锈。