被同事排挤，必然有其原因。很多情况下，是由于嫉妒引起：近来升级连连招来同事妒忌，所以群起排挤你；你刚到本单位上班，你有着令人羡慕的优越条件，包括高学历、有背景、相貌出众，这些都有可能让同事妒忌等等。
所谓“不招人妒是庸才”，能招人妒忌也不是丢面子的事。其实只要你平日对人的态度和蔼亲切，同事们发觉你是一个老实人，久而久之便会乐于和你交往。另外，你可培养自己的聊天魅力，因为你的同事们的最大爱好之一就是聊天。通过聊天可以改变同事对你的态度。
另外，应尝试说服、鼓励嫉妒者。说服嫉妒者就是要明确地指出嫉妒者和自己的差距，澄清你和他之间的误会。鼓励嫉妒者，就是要使那些有强烈受挫感、意志消沉、陷入嫉妒无法自拔的人重新振作精神，建立信心。用你的真心换他的真心，嫉妒者或许会被你的真诚所打动。
总之，在与人交往中要避免别人的嫉妒，除了自己要注意不要刺激他人以外，还要注意与嫉妒者沟通彼此的感情和想法，力图赢得他们的好感，缓和并试着消除他们的嫉妒心理。这样才能有效避开嫉妒的暗箭。