后来，小叔打了我丈夫，和弟媳离了婚。就这样，一个挺好的大家庭的生活给搅乱了，而且，我们娘家都知道了这件事，也议论纷纷。现在，弄得我心乱如麻，头痛，健忘，怕见人，我真不知该怎样生活下去了……
她隐隐地抽泣，我静静地倾听。因为此时，自己的倾诉是最好的心理调节，别人的倾听对她是最好的心理支持。在心理治疗上这叫做宣泄疗法。
电话里片刻的沉静之后，我分明感到女士擦掉了眼泪：“马老师，跟您说出这些日子憋在心中的话，好受多了……您说我该怎么办？”
“你们家庭的这只小船在航行中突然遇到了风浪，让你们这只小船摇晃不稳了。马老师很理解你目前的心态。但是，到了非翻船不可的地步了吗？”我说，“你自己是怎么看，怎么想的？”
“我想过离婚，对丈夫，我恨他。”女士说，“可是，又离不开他，好不容易的一个家就这样毁了吗？现在，我真的很痛苦。您说我该怎么办？”
“心理咨询师不扮演替人拿主意的角色，但却想帮你看清自己的心思。”
继而我分析说：现在让你痛苦的是什么？已经不是丈夫和弟媳关系这件事本身了，而是事到如今你该怎样做出选择：是彻底让自己家庭的小舟翻船，由此和丈夫分道扬镳；还是与丈夫同舟共济，让家庭的小船闯过这阵风浪？就是说，你面前不是只有一条路可走。如果人只有一条路了，到也省心了，也就没有了那么多的痛苦。你的痛苦就因为你有了选择余地。这在心理学上叫做没有了动机冲突。