越来越不想学习了！
彤彤怀疑是不是自己的智力比别人低？还是根本不适合学校的学习生活啊？
妈妈告诉我
彤彤，你说的这个现象，有个专门的名称：厌学。
厌学是个很普遍的现象，彤彤用不着担心是因为自己的智力问题，因为厌学和智力水平是没有关系的。也就是说，彤彤，或者你们班的其他同学如果也出现了这种厌学的情绪，不是他们不聪明，不适合学校的学习，相反，如果能像你现在这样思考问题，反而证明了你的智力水平没有问题，因为你懂得了反思，懂得去思考学习的意义，只是因为一时没有找到答案而苦恼。妈妈说得对不对？
厌学常常主要是由于非智力因素的原因，比如如兴趣、动机、意志、情绪等心理方面的原因，还跟家庭、学校、社会都有一定的关系。比如彤彤，你就是因为对学习暂时缺乏动机和兴趣，不知道为什么要学而厌学的。这是心理的原因，是内在原因。
总的来说，厌学的原因有两类：内在原因和外在原因。内在原因常常是由于你们在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差；而外在原因则往往是社会、学校、家庭等外部环境的不良影响。
妈妈发现，无论是哪个年级的哪个班，班里都多多少少的有一些厌学的学生。他们日常表现为对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重的还发展到当老师在课堂上管教他时，他能公然的反抗甚至辱骂、殴打老师。彤彤，除了对为什么要学习这个问题，求而不解产生厌学外，还因为自己制定的学习目标短期内得不到实现，产生了焦虑情绪，所以进一步加重了厌学的想法。那么，又该怎样消除厌学情绪呢？