“回殿判，体力、内力、心力谓之三力。”
“那么，咱们先来看看用体力如何运剑。”说完，宣殿判在地上搁了两节大约碗口粗的断木，继续问道：“李爽，你是不是大家当中臂力最大的？”
李爽比其他剑童高出一个头，身形是他们的两倍宽，虎背熊腰。他点点头，应道：“是。”
“拿你的剑全力击断此木。”宣殿判说。
李爽上前一步，一剑砍在一根断裂的木头上，只听“喀嚓”一声脆响，断树一分为二。
他们手中的长剑都是御剑堂的制式武器，并不锋利，十一二岁的孩童才刚刚长大成人，力量远不如成年人，李爽却能一剑劈开一根普通成年人都难以斩断的粗大木棍，纵然大家都知道他的力量惊人，但还是忍不住赞叹。
宣殿判看看略有得色的李爽，转向众人说：“我知道你们内功还没学几天，可是杨伟，你爹爹一定已经教过你一些咱们万剑谷的内功心法，你用上内力来劈这一块木头。”
杨伟七岁便开始跟着父亲学习万剑谷的功夫，只见他走上前持剑一挥，也不见用了多大力，那木头却也断成了两截。
杨伟相貌清秀，身材消瘦，却能像李爽一样，一剑劈开一根木头，众剑童看的目瞪口呆。
宣殿判说道：“李爽是靠自己的力气出剑，杨伟是运剑时蕴着内力，所以他的实力虽然比不上李爽，但也能将一块木板劈成两半。如果两人是敌人，就算不用剑术，也能分出胜负。不过，李爽的实力和杨伟相当，杨伟的实力和李爽相当，我想要赢他，也是一件非常困难的事情。”