制订带有激励色彩的目标,特别是最终目标对自己有巨大吸引力的时候,我们就能调动积极性。不过在这中间最好不要发生变动,因为一旦有变动,目标对你的吸引力就有可能丧失,让你又回到拖延的原点。
把现在要做的事和自我利益联系起来,能提高我们的工作兴趣。和我们自身利益紧密相关的任务,其枯燥感也会相应减少,拖延也可以得到一些遏制。
人类不是没有思维的机器人,我们有权利讨厌机械的劳动,但是没有权利始终拖延,我们有足够的能力和创意让工作变得生动起来,也有能力克服工作中拖延的毛病。
找一份自己喜欢的工作
对工作的抵抗或厌烦情绪,很容易让人把工作拖延下去。这个世界上并不存在十全十美的工作,无论你多么向往一份工作,一旦置身其中,你就会渐渐发现它的不尽如人意之处,拖延的情况便开始出现。我们必须想办法改变这种状况,不再因为讨厌自己的工作而拖延。
如果你从事的工作是自己非常喜欢的,就会努力为之付出,就不会再因为厌烦而发生拖延。
一些喜欢大型网络游戏的年轻人,利用网络游戏赚钱。他们甚至可以每天工作长达18个小时,他们把从游戏中得来的装备、虚拟金币,甚至是账户拿来出售,换得收入。他们在工作中很少出现拖延的情况,更多的是全力以赴,因为工作就是他们的兴趣所在。