下包方法（3） 下包方法（4）
下包方法（5） 下包方法（6）
（2）装载系统
在选择背包时，一般从两个角度考察它的装载系统是否能满足自身需求：体积大小与物品的分仓收纳设计。
体积大小即根据项目所需物品的多少来考虑容量。比如由于长距离徒步需要携带帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、食品，等等，因此大部分远征包的容量在45升以上。越野跑所需物品少而简，大部分越野跑背包容量在20升左右。
远征包（1） 远征包（2）
越野跑背包（1） 越野跑背包（2）背包装载示意图
物品的分仓收纳设计是一个运动背包方便好用的必要条件。远征包的装载系统分为睡袋仓、水袋仓、头包、要件收纳区和外挂收紧部件等。这些分仓分区能使物品更合理地分类归置，便于取用；外挂收紧系统还可以解决超尺寸物品的携带问题（比如徒步手杖的携带、冰镐的携带、脱下衣物的临时携带等），起到稳定背包重心的作用。外挂带收紧之后，背包整体会更加紧实，重心更稳定地贴合在人的身体上，与背负系统成为一体。
