喂养禁忌:不能与钙片同食的食物
油脂类食物:给宝宝补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物,就会引起宝宝便秘。
纤维类食物:小宝宝膳食纤维摄入过多时,其中的植物纤维成分与钙质的结合也会降低钙的吸收,造成钙质的沉淀,也会引发宝宝的便秘。
牛奶:有的父母喜欢把钙片碾碎后混在牛奶里喂宝宝,这种做法极不科学。钙片混在牛奶中,宝宝最多只能吸收20%,其余的钙经过消化后会排出体外。而且,奶和钙很容易结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,奶也不易被消化,容易造成宝宝便秘。
宝宝辅食添加的要点
6个月以内的宝宝会有强烈的挺舌反射。如果喂入固体食物,宝宝会下意识地将其推出口外,但随着宝宝慢慢长大,他的挺舌反射就会逐渐被吞咽反射所取代,此时可以给宝宝喂些碎菜、碎肉等固体食物,让宝宝逐渐适应吞咽。