母乳喂养的宝宝,妈妈一般都弄不清楚到底吃了多少母乳,这样就不好判断每日摄取的热量。这时候,可以通过每周测量体重,如果每周体重增长都超过200克以上,就有可能是摄入的热量过多。如果每周体重增长低于100克,就有可能是热量摄入不足。
这个月宝宝可以完全依靠母乳摄取所需要的营养,不需要添加任何辅食。如果妈妈的母乳不足的话,可以适量添加牛乳,也不需要补充任何营养品。
喂养禁忌:不宜喂糖水或牛奶
宝宝如果是用母乳喂养,就不要在喂奶间隔加喂糖水或牛奶。否则,宝宝如果习惯于不用费力的奶瓶后,就不愿吃需要吸吮的母乳了。另外,宝宝得到满足后,会减少吃奶的次数,使得母乳的分泌减少,导致乳汁不足。
新妈妈哺乳要点
2个月的宝宝进入了快速生长期,对各种营养的需求也迅速增加。这时候仍然要采用完全母乳喂养,如果母乳不足,要通过一些适当的改善,增加泌乳量。
好妈妈须知
母乳的营养素在宝宝吸吮的过程中是会变化的。喂奶过程中,开始流出的乳汁脂肪含量低,蛋白质含量高,而最后流出的乳汁却刚好相反,脂肪含量高,蛋白质含量低。为了让宝宝在一次喂奶中得到全部的营养物质,妈妈在喂奶时,应该先喂空一侧乳房的乳汁,如果不够时,再喂另一侧乳房的乳汁。不能将开始的乳汁挤掉,也不能未喂完一侧乳房,又去喂另一侧乳房。