可见，女人要想解决产后缺乳的问题，就要注意疏肝理气，这时可针刺乳根穴。
乳根穴属足阳明胃经，位于乳下1.6寸，即第五肋间隙乳头直下。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本，因此此穴是治疗缺乳的要穴。针刺该穴可通经活络，行气解郁，疏通局部气血，促进乳汁分泌。不过，为安全起见，实施针刺疗法时一定要借助医师的帮助才行。
具体操作方法：患者端坐，全身放松，医者用左手捏住患者右或左）侧乳头，把乳房轻轻提起，取乳根穴。消毒后用2.5寸毫针，沿皮下徐徐向乳房中央进针1寸，用导气手法行针1分钟；使针感向四周放射后，退针至皮下，再将针尖向乳房内侧徐徐进针1寸，行针1分钟；再进1寸，行针1分钟，针感直达膻中穴，此时出现全乳房沉胀、满溢感，即可退针。用上法治疗1次后，乳汁分泌即可大增，2次后即可不添加牛奶哺乳，3次后，乳汁够吃有余。
为了有效预防产后缺乳，女人还应注意以下几点：
1.要尽早喂奶，也要勤于喂奶，让宝宝多吸吮乳头
建议新妈妈们，不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地宝宝就会学着靠自己的力量去吸吮。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。