指压仙骨穴时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你精力复生。
除此之外,若想增强性欲,还要学会改变生活,如规律饮食,尽早消除疲劳,保持健康的情绪,等等。还可以配合着吃点金匮肾气丸和六味地黄丸。
另外,在国外,紫色代表“性”,人们将寝室的壁纸、地毯、窗帘、床单都铺成同一颜色。如果夫妇寝室独立,则偶尔变化窗帘颜色,使生活环境产生变化,这也有助于刺激性欲中枢,从而在一定程度上刺激性欲。
穴位疗法从根本上治愈男性早泄
中医学认为,早泄的原因虽然很多,不过最根本的原因还是虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热。当然,如果是心理性早泄,则不在这个范围之内,因此中医提倡的穴位疗法其实也是针对这些早泄的根本原因入手的。
1.针刺穴位疗法
(1)针刺足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如涌泉、肾腧、气海、关元、三阴交、命门。由于针刺有比较明显的痛感,因此每日即可,也可以隔日1次,每次留针30分钟。以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。