选择D：你的忧郁来源→懂得自得其乐的你根本不想浪费时间去忧郁。这类型的人认为人生苦短，找快乐比较重要，该玩该快乐的事情自己都做不完，哪有时间去理无聊的人或事情？
76　情商的激励
·情景测试·
假设你是一个高中生，在某门课程上一向很优秀，但是在期中考试时却只得了及格。这时候，你该怎么办呢？
A.制定一个详细的学习计划，并决心按计划进行
B.决心以后好好学
C.告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上
D.拜访任课教授，试图让他给你高一点儿的分数
·完全解析·
选择A：自我激励的一个标志是制定出一个克服障碍和挫折的计划，并且严格执行。你在这方面的情商值得认可。
选择B：“无志者常立志”，你似乎正是这样的人呢！为什么你总要把事情推到以后，而不从现在做起呢？
选择C：和选A者相似，你的情商值得认可。消除压力的一种很好的办法就是转移注意力。