青蔷薇惨剧馆观看在线观看剧情介绍:，都是令身体素质提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。像滕青山当初能中那神枪手‘孙泽’子弹而不死，就是因为肌肉力量已经强劲到极可怕地步。第三个层次，达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令身体变强。毕竟，现代社会，天地灵气太稀少，体内内劲少，自然，一切以强化身体为主了。“现在我内劲多的用不了，就按照第二个层次，刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”滕青山本是宗师，当然知道该怎么做。...