寡妇的男人在线观看剧情介绍:专家认为拒吃水果是最危险的做法,因为水果内不仅有大量p胡萝卜素具有抗氧化效果,更富含维生素C、E,可帮助人体免受心血管疾病及癌症的侵袭。3.过于迷恋生鲜食品在当今的减肥女士中,有一种人认为生鲜食品营养极为丰富,作为注重健康饮食的现代女性,应该只吃新鲜水果、蔬菜与豆类。这些女性有着一套独特的生鲜饮食理论。她们对于所有动物类食品则概不沾唇。不仅如此,五谷类食物因无法生吃,也被列入不受欢迎的名单中。营养学家告诉我们:没有任何理论证实食物所有营养素会因烹调而被破坏。专家表示,不含肉类的完全生鲜饮...