马场大亨手机在线观看剧情介绍:“如果我当时一直处于焦虑状态,很可能永远都解决不了这个问题,因为焦虑的最大危害就是让人无法专心致志。焦虑的时候,我们会心神不宁,失去判断力。但是一旦我们强迫自己面对最坏的结果并从心理上接受它时,我们就能抛开一切空想,专注于面临的问题。“我说的这件事发生在很多年前,因为效果非常好,从那以后我一直在使用它,我的生活也几乎从此与烦恼绝缘了。”那么,从心理学角度讲,为什么威利斯·开利排解焦虑的“神秘处方”会如此珍贵、如此有用呢?因为当焦虑蒙蔽了我们的双眼时,我们就如同在乌云中摸索,这个“处方”...