奶咪视频网站免费剧情介绍:“当然，话是这么说，但太极气功这门功法已经几近失传，当今修炼者即便是两者兼修，也极少有能臻入佳境、达到融会贯通的。”“太极讲究个以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力打力。这四句十六个字，似乎人人都会说，大多数人也懂什么意思，但真正能领悟透彻，并灵活运用的人却少之又少。””“上一次我主要教你吐纳和养气，主旨是教你静息凝神、处乱不惊、能够感受体内气息流动。这一次便教你些太极拳的技法，让你体内那些真气可以随着肢体而‘活’起来。”“当然，太极这门拳法，入门简单，掌握精髓极难，以你当前的年纪和心境恐怕...