小火车联盟剧情介绍:就身体素质而言,身体虚弱的中老年人适合喝红茶,再在里面加点糖、增加一些能量就更好了。年轻人最好喝绿茶。妇女经期前后和更年期最好喝花茶,以利于疏肝解郁、理气调经。如果你想减肥,可以多喝一些沱茶、乌龙茶。如果你经常吃牛羊肉,可以多喝一些经过发酵的紧压茶如砖茶和饼茶等,以便于消化脂肪。如果你经常接触有毒物质,最好喝绿茶。其他各色人等一般应该首选喝绿茶,以保持头脑清醒,增强思维能力、判断能力和记忆力。掌握合适的锻炼时间中老年人注重锻炼身体,这本是一件好事,可是由于时机掌握不当效果会适得其反,甚至酿成悲剧...